寝技(柔道することのメリット)

こんばんは 和歌山市 和歌浦口バス停前 畠中整骨院ビル3階 柔道教室 健心館畠中道場館長 畠中健でございます これは、寝技を練習しているところです 私は柔道をする意義に2つあると思います 幼少期ですね! 受け身を覚えて頭を守ることが身につく もう一つは、手と足を使ってする競技は、 柔道以外ないといってよい 足を手のように使うことは脳にもよい 運動効率が非常に高い習い事といえます 試合に出たくなかったら試合、競技しなくてもよい どうですか? 一緒にやりませんか?

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