こんばんは 和歌山市 和歌浦口バス停前 畠中整骨院ビル3階 柔道教室 健心館畠中道場館長 畠中健でございます 本日、ファンクショナルトレーニング マシーン スミスマシーン2機種導入しました 中学以上会員の筋力強化 特に、筋トレ導入してよいエビデンスもはっきりしてきたので、 どの段階でそれを、導入できるのか？ 保護者の方には、予測身長などExcel計算できるデータをお渡ししてます それも踏まえて、どこで導入するのか？きめて 適正な柔道指導、運動指導、怪我しない身体づくり目指して頑張ります ちなみに保護者の方は、練習中利用料無料でできます
健心館 畠中道場は子供たちに柔道の指導を行う、和歌山市和歌浦西にある道場です。